La cohérence cardiaque mise à jour
Vous connaissez peut-être la cohérence cardiaque, cette respiration qui permet de gérer son stress. Mais savez-vous la faire efficacement ?
Le blog
Ce blog n'est pas sur l'ostéopathie ni sur ma pratique en particulier mais plutôt sur les dernières avancées en neurosciences et leurs applications concrètes.
Lorsque vous aurez lu ces articles, j'espère que vous aurez toutes les clés pour reprendre en main votre santé physique et mentale avec l'appui de thérapeutes adaptés à votre situation (ostéopathe, kinésithérapeute, psychologue, hypnothérapeute…).
Pourquoi je ne ressens pas le stress ?
Des douleurs que même les examens complémentaires n'expliquent pas ? Le stress est alors souvent mis en avant pour expliquer tous les pépins physiques.
Ce n'est pas le stress qui vous stresse
Dans cet article nous nous intéresserons à une étude parue en 2018 intitulée La Théorie du Stress lié à l'Incertitude Généralisée
Pourquoi parler de stress en ostéo ?
J'aimerais bien savoir pourquoi mon ostéo me pose tout un tas de questions sur ma vie alors que je viens juste pour une douleur au dos qui a du mal à passer.